لماذا النوم في الظلام مفيد ،،، مهم جدا

لماذا النوم في الظلام مفيذ ،،، مهم جدا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام

أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي

ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة
.
وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي

دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة
.
وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا

السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم
.
ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان
.
وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار

نشط هرمونات اخرى, وتقي الجسم من عددمن الا مراض
.
قال الله تعالى
(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))
صدق الله العظيم

موضوع رائع ومعلومات جميله يا بنوته كيوت

تسلم اديكى على الموضوع الجميل

وفعلا النوم فى الظلام مهم جدا

واكيد السهر مش حلو للصحه

وياريت اعرف ارجع انام بالليل زى الاول

شكرا ليكى

فى انتظار المزيد

اكيد طبعا السهر مضر بالصحه بس هي بتبقي حاجه اتعودنا عليها

وان شاء الله ترجع تنام بالليل زي الاول

تسلم يا احمد علي مرورك وردك الجميل

نورت الموضوع

تسلم يمينك ع التوبيك وع المعلومات الجميلة,,,
مستنين جديدك

ميرسى بنوته كيوت على الموضوع

مهم اوى جدا

والنوم باليل نوم صحى

اكيد يا ملكه النوم بالليل صحي وبيفيد الجسم

تسلمي يا ملكه علي مرورك وردك الجميل

نورتي الموضوع