ماذا يحدث عندما يتوقف المدخن عن التدخيـــــــــن

إذا ترك الإنسان التدخين صادقا ومخلصا لله

* بعد (20) دقيقة: يصبح الدم طبيعيأ .

* بعد (20) دقيقة: تعود ضربات القلب لوضعها الطبيعي.

* بعد (20) دقيقة: تعود حرارة الكفين والقدمين لوضعهما الطبيعي.

* بعد ( 8 ) ساعات: تبدأ مادة أول أكسيد الكربون السامة في الاختفاء من الدم وتبدأ نسبة الأكسجين بالتزايد.

* بعد (24) ساعة: تقل فرص حدوث الأزمات القلبية.

* بعد ( 48 ) ساعة: تبدأ أعصاب الشخص في التكيف على اختفاء النيكوتين ويبدأ التحسن في حاستي الشم والذوق .

* بعد (72) ساعة:يحدث تحسن في الدورة الدموية وسهولة في التنفس .

* بعد (14) إلى (90) يومأ: تتحسن الدورة الدموية بشكل كبير ولا يحس المتوقف عن التدخين بالتعب أثناء المشي كما كان حال تدخينه وتتحسن وظائف الرئة بنحو 30% مع اختفاء النيكوتين تمامأ من الدم .

* بعد (9) أشهر: تختفي الكحة والشعور بالتعب وتزيد طاقة الجسم ويختفي القطران من الرئة .

* بعد سنة واحدة : تقل بمشيئة الله احتمالات الوفاة التي تسببها أمراض القلب ويقل احتمال سرطان الرئة والحنجرة والفم والمريء ويكون المعدل هو نفسه عند غير المدخن .

شكرا لك جزيل الشكر اخي احمد على هذه المعلومات

ان شاء الله تكون معلومات تشجع المدخنين يتركونه

والأن في وسائل مساعده كثيرة جدا جدا على ترك التدخين تبدأ بأخذ بخاخ للفم يجعل طعم ابسيجارة كريها... وتنتنهي بأخذ اقراص لمدة 3 اشهر تقريبا تساعده على الإقلاع النهائي مع الاشارة ايضا الى وجود بعض الاطعمة التي يتواجد فيها النيكوتين بنسب قليلة وطبيعيا كعصير الجزر

شكرا لك مرة اخرى وتسلم يديك

شكرا لردك الجميل ده

وربنه يوفقك ان شاء الله