من اجل اسنان اكثر بياضا ..

برغم ان البنات _ فعلا _شربات..

وبرغم انهن النصف الحلو لكل البشر..

الا انهن _ مع ذلك _ بشر... فلابد لهن من العناية باسنانهم حتى تكون

ضحكتهم جناااااااان !!!!!


يحتوى فم كل انسان على بكتريا التى تكون طبقة لا صقة غير مرئية

تسمى البلاك وهذا البلاك مسئول عن العديد من امراض اللثة كما يسهم

فى تسوس الاسنان بفعل البكتريا التى تستخدم الكربوهيدرات المتخمرة

الناتجة عن بقايا الاطعمة بين الاسنان ...


(لوقاية اسنانك )


* اغسلى اسنانك بالفرشاه مرتين على الاقل فى اليوم

* الفلوريد مهم جدا لصحة اسنانك , اذن تاكدى ان معجون الاسنان الذى تستخدميه يحتوى على الفلوريد

* استخدمى المسواك , وخيط الحرير الطبى الخاص بالاسنان للتنظيف ولرفع البقايا التى تستقر بين الاسنان

* امضغى اللبان لمده 20 دقيقة بعد كل طعام تتناولينه

* تعودى عدم اكل الاطعمة الخفيفة المتتابعة طول اليوم فذلك يعرض اسنانك للهجوم المتواصل مما يسوس الاسنان

* افحصى اسنانك دوريا لدى الطبيب