موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com
إحذروا تناول السكريات في الصباح! 5nqb8p
موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com
إحذروا تناول السكريات في الصباح! 5nqb8p
موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 إحذروا تناول السكريات في الصباح!

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
thalia
نـجم نـجـوم المنـتـدى
نـجم نـجـوم المنـتـدى
thalia


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 27/08/2009
العمـر العمـر : 35
المـشاركـات المـشاركـات : 786
تقييم النشاط تقييم النشاط : 6454
الموقع الموقع : على المريخ
العمـل العمـل : ..........
المزاج المزاج : .................
كلمتى :
سبحان الله وبحمده .......سبحان الله العظيم
الجنس الجنس : إحذروا تناول السكريات في الصباح! I_icon_gender_female
الدولــــة الدولــــة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Caiaa10
المهنة ............ المهنة ............ : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Studen10
.............. : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 15781612
الاوسمة الاوسمة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 30
رقمك المفضل رقمك المفضل : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 034
اسلامــى اسلامــى : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 37014910
..... : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Cacaoc10

إحذروا تناول السكريات في الصباح! Empty
مُساهمةموضوع: إحذروا تناول السكريات في الصباح!   إحذروا تناول السكريات في الصباح! Icon_minitimeالثلاثاء مارس 30, 2010 8:12 pm

معلوم انه خلال الفترة الصباحية
تكون نسبة السكر في الدم منخفضة جداً،
وذلك بسبب استخدام الجسم مخزون السكر أثناء فترة النوم،
لذلك يميل الكثيرون لتناول السكريات في الصباح لسد الحاجة إلى السكر.
قد يسبب السكر اثارًا سلبية على الجسم


وذلك قد يسبب آثاراً سلبية على الجسم،
حيث إنه قد يهدد بالإصابة بمرض السكر
ويزيد من نسبة الإصابة بالسمنة،
وما ينتج عنها من الإصابة بمرض الشرايين والقلب.

ومن ثمَّ نصح الأطباء
بتناول وجبة إفطار تحتوي على البروتينات والكربوهيدرات،
حيث تؤدي البروتينات إلى إبطاء معدل امتصاص الكربوهيدرات،
مما يقي من ارتفاع السكر المفاجئ بالدم.

والجدير بالذكر أنَّ السكر
يعد من أفضل المصادر لتزويد الجسم بالطاقة،
ويتم تخزينه في الكبد وخلايا العضلات،
حيث يتم تحويلها إلى طاقة لتستخدمها الخلايا طوال الوقت
حتى أثناء فترة النوم وذلك بنسبة 30 % من طاقة الدماغ.
HABETAK
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملاك الطائر
عضـو محتـرف
عضـو محتـرف
الملاك الطائر


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 07/09/2009
العمـر العمـر : 31
المـشاركـات المـشاركـات : 6702
تقييم النشاط تقييم النشاط : 13446
الموقع الموقع : *** ALexandria *** الساحل الشمالى
العمـل العمـل : طالب فى الثانوى العام
المزاج المزاج : احبك كلمه معناها ابيع الكون من اجلك...بحبك
كلمتى : لو لفيت الدنيا بحالها انا مش

ممكن هلاقيك تانى

الايام دى اتغير حالها

مبقاش حد يعيش للتانى




الجنس الجنس : إحذروا تناول السكريات في الصباح! I_icon_gender_male
الدولــــة الدولــــة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Caiaa10
المهنة ............ المهنة ............ : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Engine10
مزاجـــك    ....... مزاجـــك ....... : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 1_hugc10
.............. : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 15781612
الاوسمة الاوسمة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 2310
الاوسمة الخاصــة الاوسمة الخاصــة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! BFn09298
اللقب المميز اللقب المميز : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Bf10zm
رقمك المفضل رقمك المفضل : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 04
اسلامــى اسلامــى : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 85142810
..... : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Cacaoc10

إحذروا تناول السكريات في الصباح! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا تناول السكريات في الصباح!   إحذروا تناول السكريات في الصباح! Icon_minitimeالأربعاء مارس 31, 2010 7:08 pm

شكرا على المعلومة الهايلة دى

HABETAK
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
thalia
نـجم نـجـوم المنـتـدى
نـجم نـجـوم المنـتـدى
thalia


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 27/08/2009
العمـر العمـر : 35
المـشاركـات المـشاركـات : 786
تقييم النشاط تقييم النشاط : 6454
الموقع الموقع : على المريخ
العمـل العمـل : ..........
المزاج المزاج : .................
كلمتى :
سبحان الله وبحمده .......سبحان الله العظيم
الجنس الجنس : إحذروا تناول السكريات في الصباح! I_icon_gender_female
الدولــــة الدولــــة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Caiaa10
المهنة ............ المهنة ............ : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Studen10
.............. : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 15781612
الاوسمة الاوسمة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 30
رقمك المفضل رقمك المفضل : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 034
اسلامــى اسلامــى : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 37014910
..... : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Cacaoc10

إحذروا تناول السكريات في الصباح! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا تناول السكريات في الصباح!   إحذروا تناول السكريات في الصباح! Icon_minitimeالأربعاء مارس 31, 2010 7:43 pm

لا شكر على واجب يا
ملاك
تشرفت بمرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الملاك الطائر
عضـو محتـرف
عضـو محتـرف
الملاك الطائر


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 07/09/2009
العمـر العمـر : 31
المـشاركـات المـشاركـات : 6702
تقييم النشاط تقييم النشاط : 13446
الموقع الموقع : *** ALexandria *** الساحل الشمالى
العمـل العمـل : طالب فى الثانوى العام
المزاج المزاج : احبك كلمه معناها ابيع الكون من اجلك...بحبك
كلمتى : لو لفيت الدنيا بحالها انا مش

ممكن هلاقيك تانى

الايام دى اتغير حالها

مبقاش حد يعيش للتانى




الجنس الجنس : إحذروا تناول السكريات في الصباح! I_icon_gender_male
الدولــــة الدولــــة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Caiaa10
المهنة ............ المهنة ............ : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Engine10
مزاجـــك    ....... مزاجـــك ....... : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 1_hugc10
.............. : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 15781612
الاوسمة الاوسمة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 2310
الاوسمة الخاصــة الاوسمة الخاصــة : إحذروا تناول السكريات في الصباح! BFn09298
اللقب المميز اللقب المميز : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Bf10zm
رقمك المفضل رقمك المفضل : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 04
اسلامــى اسلامــى : إحذروا تناول السكريات في الصباح! 85142810
..... : إحذروا تناول السكريات في الصباح! Cacaoc10

إحذروا تناول السكريات في الصباح! Empty
مُساهمةموضوع: رد: إحذروا تناول السكريات في الصباح!   إحذروا تناول السكريات في الصباح! Icon_minitimeالخميس أبريل 01, 2010 2:53 pm

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
إحذروا تناول السكريات في الصباح!
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com :: منتديات المرأة والصحة :: منتدى الطب وصحة الاسرة-
انتقل الى:  
كـلمـة ادارة المنـتـدى

تم حل مشكلة مستعرض الفاير فوكس والان يمكنك تصفح المنتدى بأى متصفح يعجبك اى كان فاير فوكس او انترنت اكسبلورر او اى مستعرض ترغبه..... أرجو من جميع الاعضاء الكرام المساعدة على النهوض بالمنتدى الى الامام من خلال عمل مواضيع فى الاقسام والرد على مواضيع الاعضاء الجدد والتشجيع لهم وعدم الدخول بدون ترك بصمة واضحة اثناء دخولك المنتدى كعضو من خلال عمل مواضيع او ردود فالمنتدى منتداك قد انشأ من اجلك فساعد على النهوض به الى الامام - تتمنى ادارة المنتدى لجميع الاعضاء والزوار وقت سعيد وممتع فى تصفح اقسام المنتدى ....

الاعلانات الخارجية

 
 
 
 
 
 
 
 
 
حقــــــوق المنـتـــدى
جميـــع الحقــوق محفـوظـة لصـالح  منتـديـات حبيـتك
 
جميع المواضيع والردود فى المنتدى لاتعبر عن رأى الادارة بل تعبر عن رأى كاتبها فقط
 

Free counter and web stats