ملائكة النور ™ مشـرفة القسم الاسلامى
تاريخ التسجيل : 01/05/2010 العمـر : 32 المـشاركـات : 6503 تقييم النشاط : 13461 الموقع : في السماء بين النجوم والقمر العمـل : في طاعة الله الجنس : الدولــــة : المهنة ............ : مزاجـــك ....... : .............. : الاوسمة : الاوسمة الخاصــة : اللقب المميز : رقمك المفضل : اسلامــى : ..... :
| موضوع: كيف تعرف بنقص فيتامين عندك الجمعة يوليو 09, 2010 10:34 am | |
| كيف تعرف بنقص فيتامين عندك
الكثير منا لا يعرف بأنه يحتاج لهذاالفيتامين أو غيره
فأحببت أن أضيف لكم هذا الموضوع
فيتامين (ا)
التهابات متكررة في الجزء العلوي من الجهازالتنفسي.
ظهور تقرحات في الفم.
العشى الليلي.
جفاف و تقشر فيالجلد.
فيتامين ( ب ) المركب
الإجهادالمتواصل.
عدم القدرة على التركيز.
تشقق الشفاه.
التحسس من الضوء.
القلق المستمر"الأرق.
فيتامين ( ج)
الإصابة المتكررة بالبرد.
نزيف اللثة.
عدم التئام الجروحبسهولة.
فيتامين ( د)
الآمالمفاصل.
الآم الظهر.
تساقط الشعر.
فيتامين ( هـ)
الشعور بالتعب عند أقل مجهود.
بطء التئامالجروح
| |
|
ميدو الحبيب نـجم المنـتـدى الاول
تاريخ التسجيل : 27/02/2010 العمـر : 30 المـشاركـات : 641 تقييم النشاط : 5956 الموقع : هايم في الدنيا غريق العمـل : طالب في الثانوي العام المزاج : تماااااااااااااااام كلمتى : الجنس : الدولــــة : المهنة ............ : مزاجـــك ....... : .............. : رقمك المفضل : اسلامــى : ..... :
| موضوع: رد: كيف تعرف بنقص فيتامين عندك الجمعة يوليو 09, 2010 2:38 pm | |
| شكرا ليكي يا سارة على مجهودك وحرصك على الافادة
تقبلي مروري | |
|
ملائكة النور ™ مشـرفة القسم الاسلامى
تاريخ التسجيل : 01/05/2010 العمـر : 32 المـشاركـات : 6503 تقييم النشاط : 13461 الموقع : في السماء بين النجوم والقمر العمـل : في طاعة الله الجنس : الدولــــة : المهنة ............ : مزاجـــك ....... : .............. : الاوسمة : الاوسمة الخاصــة : اللقب المميز : رقمك المفضل : اسلامــى : ..... :
| |
بسمة الحياة ™ مشـرفة المنتدى العـام
تاريخ التسجيل : 31/05/2010 العمـر : 33 المـشاركـات : 2831 تقييم النشاط : 8320 الموقع : فى قلبى حبيبى العمـل : طالبه بالجامعه المزاج : الحمد لله على كل حال كلمتى : الجنس : الدولــــة : المهنة ............ : مزاجـــك ....... : .............. : الاوسمة : الاوسمة الخاصــة : اللقب المميز : رقمك المفضل : اسلامــى : ..... :
| |
ملائكة النور ™ مشـرفة القسم الاسلامى
تاريخ التسجيل : 01/05/2010 العمـر : 32 المـشاركـات : 6503 تقييم النشاط : 13461 الموقع : في السماء بين النجوم والقمر العمـل : في طاعة الله الجنس : الدولــــة : المهنة ............ : مزاجـــك ....... : .............. : الاوسمة : الاوسمة الخاصــة : اللقب المميز : رقمك المفضل : اسلامــى : ..... :
| موضوع: رد: كيف تعرف بنقص فيتامين عندك الأحد يوليو 11, 2010 7:29 pm | |
| | |
|