موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com
فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 5nqb8p
موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com
فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 5nqb8p
موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
اسيرة المحبة
عضـــو متميـز (فضـى)
عضـــو متميـز (فضـى)
اسيرة المحبة


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/07/2010
العمـر العمـر : 30
المـشاركـات المـشاركـات : 244
تقييم النشاط تقييم النشاط : 5634
الموقع الموقع : مصر
العمـل العمـل : طالبة
كلمتى : انت يا دنيا ابتلاء
الجنس الجنس : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا I_icon_gender_female
الدولــــة الدولــــة : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Caiaa10
المهنة ............ المهنة ............ : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Studen10
مزاجـــك    ....... مزاجـــك ....... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 1_z4su11
.............. : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 15781612
رقمك المفضل رقمك المفضل : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 03
اسلامــى اسلامــى : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 30538310
..... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Cacaoc10

فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Empty
مُساهمةموضوع: فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا   فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Icon_minitimeالجمعة يوليو 23, 2010 10:37 pm





مقدمة :-

كل شىء خلقه الله سبحانه وتعالى له حكمة فى خلقه وفائدة للانسان
والصلاة ركن من اركان الاسلام الخمسة وهى عمود الدين والفرق بين المؤمن والكافر ومن المؤكد أن لها فوائد عديدة للانسان طالما ان الله سبحانه وتعالى قد امر الانسان بالقيام بها وحذر من التكاسل عنها وفى هذا الموضوع سوف نعرض فوائد الصلاة

~~~~~~

فوائد الصلاة :-

إن الصلاة تحدث نشاطاً عجيبًا في أجهزة الجسم وأعضائه، بل هي أعظم مولد للنشاط عرف
إلى يومنا هذا،
إن الصلاة كمعدن الراديوم مصدر للإشعاع ومولد ذاتي للنشاط،
العلم الحديث يؤكد أن مواقيت الصلوات الخمس يتوافق مع أوقات النشاط الفسيولوجي لجسم الإنسان.
إن الكورتيزون هو هرمون النشاط في جسم الإنسان يبدأ بالازدياد وبحدة مع دخول وقت صلاة الفجر ويتلازم معه ارتفاع منسوب ضغط الدم، ولهذا يشعر الإنسان بنشاط كبير بعد صلاة الفجر
وقد دعا الرسول صلى الله عليه وسلم أن يبارك في هذا الوقت فهو أول النهار وأول العمل
فقال صلى الله عليه وسلم:
((اللهم بارك لأمتي في بكورها))
حيث تنبعث في هذا الوقت أعلى نسبة لغاز الأوزون في الجو،
ولهذا الغاز تأثير منشط للجهاز العصبي وللأعمال الذهنية والعضلية،
ونجد العكس يحدث في وقت الضحى، فيقل إفراز الكورتيزون ويصل إلى حده الأدنى،
فيشعر الإنسان بالإرهاق مع ضغط الدم ويكون في حاجة إلى راحة،
ويكون هذا بالتقريب بعد سبع ساعات من الاستيقاظ المبكر،

وهنا يدخل وقت صلاة الظهر فتؤدي دورها كأحسن ما يكون من بث الهدوء والسكينة في القلب والجسد المتعبين.

أهمية القيلولة
بعد صلاة الظهر تأتي القيلولة حيث قال الرسول صلى الله عليه وسلم:
((أقيلوا فإن الشياطين لا تقيل))
يذكر أنه في السابق يخرج الناس عقب الفجر لأداء أعمالهم ومع دخول الزوال يدنو منهم التعب
ليدعوهم إلى قيلولة قصيرة تجدد نشاطهم المتضائل،
وهو ما يختلف عن مواعيد العمل التي اختارها الناس اليوم.
وقد ثبت علميا أن جسم الإنسان يمر بشكل عام في هذه المدة بصعوبة بالغة،
حيث «يرتفع معدل مادة كيميائية مخدرة يفرزها الجسم فتحرضه على النوم
ويكون هذا تقريبا بعد سبع ساعات من الاستيقاظ المبكر،
فيكون الجسم في أقل حالات تركيزه ونشاطه،
وإذا ما استغنى الإنسان عن نوم هذه الفترة فإن التوافق العضلي العصبي يتناقص كثيرًا طوال هذا اليوم».

ثم تأتي صلاة العصر ليعاود الجسم بعدها نشاطه مرة أخرى
ويرتفع معدل الإدرينالين في الدم فيحدث نشاطاً ملموسًا في وظائف الجسم خصوصا النشاط القلبي،
ويكون لهذه الصلاة دور مهم في تهيئة الجسم والقلب بصفة خاصة لاستقبال هذا النشاط المفاجئ،
الذي كثيرًا ما يسبب متاعب خطيرة لمرضى القلب للتحول المفاجئ الذي يحدث للقلب من الخمول إلى الحركة النشطة».
ونقف هنا عند قول الله تعالى:
((حافظوا على الصلاة والصلاة الوسطى وقوموا لله قانتين))
(البقرة 238)
فأداؤها في وقتها
«ينشط القلب تدريجيًا، ويجعله يعمل بكفاءة أعلى بعد حالة من الخمول الشديد ودون مستوى الإرهاق،
فتنصرف باقي أجهزة الجسم وحواسه إلى الاستغراق في الصلاة
فيسهل على القلب مع الهرمون تأمين إيقاعهما الطبيعي الذي يصل إلى أعلاه مع مرور الوقت».

وعند صلاة المغرب يقل إفراز الكورتيزون ويبدأ نشاط الجسم بالتناقص،
وذلك مع التحول من الضوء إلى الظلام،
وهو عكس ما يحدث في صلاة الصبح تمامًا، فيزداد إفراز مادة الميلاتونين المشجعة على الاسترخاء والنوم،
فيحدث تكاسل للجسم وتكون الصلاة بمثابة محطة انتقالية.

وتأتي صلاة العشاء وهي المحطة الأخيرة في مسار اليوم،
حيث ينتقل فيها الجسم من حالة النشاط والحركة إلى حالة الرغبة التامة في النوم
مع شيوع الظلام وزيادة إفراز الميلاتونين.
ولقد كانت «آخر وصايا» الرسول صلى الله عليه وسلم تدعو إلى المحافظة عليها
فقال صلى الله عليه وسلم:
((الصلاة الصلاة وما ملكت أيمانكم))،
وقال صلى الله عليه وسلم كذلك في موضع آخر:
((أحب الأعمال إلى الله الصلاة لوقتها))
إن للصلاة تأثيرا كبيرا يكتشفه العلماء يومًا بعد آخر وهي مفتاح للخير.
وقال ابن القيم الجوزية رحمه الله:
((الصلاة : مجلبة للرزق، حافظة للصحة دافعة للأذى،
طاردة للأدواء، مقوية للقلب، مبيضة للوجه، مفرحة للنفس، مذهبة للكسل، منشطة للجوارح،
ممدة للقوى، شارحة للصدر، مغذية للروح، منورة للقلب، حافظة للنعمة، دافعة للنقمة،
جالبة للبركة، مبعدة من الشيطان، مقربة من الرحمن))

~~~~~~

احاديث الرسول صلى الله عليه وسلم عن الصلاة :-

حدثنا يحيى بن يحيى التميمي وعثمان بن أبي شيبة كلاهما عن جرير قال يحيى أخبرنا جرير عن الأعمش عن أبي سفيان قال سمعت جابرا يقول سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول : (إن بين الرجل وبين الشرك والكفر ترك الصلاة).
رواه مسلم

حدثنا إسحاق بن منصور حدثنا حبان بن هلال حدثنا أبان حدثنا يحيى أن زيدا حدثه أن أبا سلام حدثه عن أبي مالك الأشعري قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (الطهور شطر الإيمان والحمد لله تملأ الميزان وسبحان الله والحمد لله تملآن أو تملأ ما بين السماوات والأرض والصلاة نور والصدقة برهان والصبر ضياء والقرآن حجة لك أو عليك كل الناس يغدو فبايع نفسه فمعتقها أو موبقها).
رواه مسلم

حدثنا مجزأة بن سفيان بن أسيد مولى ثابت البناني حدثنا سليمان بن داود الصائغ عن ثابت البناني عن أنس بن مالك قال قال رسول الله صلى الله عليه وسلم : (بشر المشائين في الظلم إلى المساجد بالنور التام يوم القيامة).
سنن ان ماجه

حدثنا زهير بن حرب وعثمان بن أبي شيبة قالا ثنا محمد بن الفضيل عن مغيرة عن أم موسى عن علي عليه السلام قال : (كان آخر كلام رسول الله صلى الله عليه وسلم الصلاة الصلاة اتقوا الله فيما ملكت أيمانكم).
سنن ابى داود

حدثنا آدم حدثنا الليث عن خالد بن يزيد عن سعيد بن أبي هلال عن زيد بن أسلم عن عطاء بن يسار عن أبي سعيد رضي الله عنه قال سمعت النبي صلى الله عليه وسلم يقول : (يكشف ربنا عن ساقه فيسجد له كل مؤمن ومؤمنة ويبقى كل من كان يسجد في الدنيا رياء وسمعة فيذهب ليسجد فيعود ظهره طبقا واحدا).
رواه البخاري


حدثنا مؤمل بن هشام قال حدثنا إسماعيل قال حدثنا عوف قال حدثنا أبو رجاء قال حدثنا سمرة بن جندب رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم : (في الرؤيا قال أما الذي يثلغ رأسه بالحجر فإنه يأخذ القرآن فيرفضه وينام عن الصلاة المكتوبة).
رواه البخاري

حدثنا الحسين بن الحسن المروزي ثنا بن أبي عدي ح وحدثنا إبراهيم بن سعيد الجوهري ثنا عبد الوهاب بن عطاء قالا ثنا راشد أبو محمد الحماني عن شهر بن حوشب عن أم الدرداء عن أبي الدرداء قال : (أوصاني خليلي صلى الله عليه وسلم أن لا تشرك بالله شيئا وإن قطعت وحرقت ولا تترك صلاة مكتوبة متعمدا فمن تركها متعمدا فقد برئت منه الذمة ولا تشرب الخمر فإنها مفتاح كل شر).
سنن ابن ماجه

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ( ألا أدلكم على ما يمحو الله به الخطايا ويرفع به الدرجات.قالوا بلى يارسول الله ,قال:إسباغ الوضوء على المكاره , وكثرة الخطى إلى المساجد , وانتظار الصلاة بعد الصلاة) .

وقال : ( العهد الذي بيننا وبينهم الصلاة من تركها فقد كفر) .

وقال: ( الصلاة عماد الدين من أقامها فقد أقام الدين ومن هدمها فقد هدم الدين).

وقال : ( أمرت أن أسجد على سبعة أعظم:على الجبهة "ثم أشار بيده على أنفه واليدين والركبتين وأطراف القدمين ").

وقال: ( لا صلاة لمن لم يقرأ بفاتحة الكتاب ) .

~~~~~~

آيات قرآنية عن الصلاة :-

(وما أمروا إلا ليعبـدوا الله مخلصـين له الدين حنفاء ويقيموا الصلاة ويؤتوا الزكاة وذلك دين القيمة) [البينة: 5]

(وجعلني مباركا أين ما كنت وأوصاني بالصلاة والزكاة ما دمت حيا) [مريم: 31]

(وأوحينا إلى موسى وأخيه أن تبوءا لقومكما بمصر بيوتا واجعلوا بيوتكم قبلة وأقيموا الصلاة وبشر المؤمنين) [يونس: 87]

(الذين يؤمنون بالغيب ويقيمون الصلاة ومما رزقناهم ينفقون) [البقرة: 3]

(واستعينوا بالصبر والصلاة وإِنها لكبيرة إلاَّ على الخاشعين) [البقرة: 45]

(وأقيموا الصلاة وآتوا الزكاة واركعوا مع الراكعين) [البقرة: 43]

(قد أفلح المؤمنون. الذين هم في صلاتهم خاشعون) [المؤمنون: 1، 2]

(والذين هم على صلواتهم يحافظون) [المؤمنون: 9]

( كانوا قليلاً من الليل ما يهجعون. وبالأسحار هم يستغفرون) [الذاريات: 17، 18]

(وهذا كتاب أنزلناه مبارك مصدق الذي بين يديه ولتنذر أم القرى ومن حولها والذين يؤمنون بالآخرة يؤمنون به وهم على صلاتهم يحافظون) [الأنعام: 92]

(الذين هم على صلاتهم دائمون) [المعارج: 23]

(والذين هم على صلاتهم يُحافظون) [المعارج: 34]

(اتل ما أوحي إليك من الكتاب وأقم الصلاة إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولذكر الله أكبر والله يعلم ما تصنعون) [العنكبوت: 45]

(ألم تر أن الله يُسبح له من في السموات والأرض والطير صافاتٍ كُل قد علم صلاته وتسبيحه والله عليم بما يفعلون) [النور: 41]

(ربّ اجعلني مُقيم الصلاة ومن ذريتي ربنا وتقبل دعاء) [إبراهيم: 40]

(قُل لعبادي الذي آمنوا يقيموا الصلاة وينفقوا مما رزقناهم سراً وعلانية من قبل أن يأتي يوم لا بيع فيه ولا خلال) [إبراهيم: 31]

(فإذا قضيتم الصلاة فاذكروا الله قياماً وقعوداً وعلى جُنُوبِكم فإذا اطمأننتم فأقيموا الصلاة إن الصلاة كانت على المؤمنين كتاباً مَوْقُوتاُ) [النساء: 103]

(وأقيموا الصلاة وآتوا الزكاة واركعوا مع الراكعين) [البقرة: 43]

(حافظوا على الصلوات والصلاة الوسطى وقوموا لله قانتين) [البقرة: 238]

(والذين يمسكون بالكتاب وأقامُوا الصلاة إنا لا نضِيعُ أجر المُصْلِحين) [الأعراف: 170]

~~~~~~

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسـيـرة الاحزان
ملــك منتــدى حبيـــتك
ملــك منتــدى حبيـــتك
اسـيـرة الاحزان


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 07/09/2009
العمـر العمـر : 34
المـشاركـات المـشاركـات : 1657
تقييم النشاط تقييم النشاط : 7416
الموقع الموقع : اسكندريه
العمـل العمـل : طالبة
المزاج المزاج : دلع
كلمتى : (سبحان الله وبحمد سبحان الله العظيم)
الجنس الجنس : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا I_icon_gender_female
الدولــــة الدولــــة : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Caiaa10
المهنة ............ المهنة ............ : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Studen10
مزاجـــك    ....... مزاجـــك ....... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 1_2mur10
.............. : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 15781612
رقمك المفضل رقمك المفضل : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 04
اسلامــى اسلامــى : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 27431310
..... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Cacaoc10

فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا   فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Icon_minitimeالجمعة يوليو 23, 2010 11:29 pm

جزاكى الله خيرا جزيلا

وجعله فى ميزان حسناتك

تقبلى مرورى

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
كرميلا
ملــك منتــدى حبيـــتك
ملــك منتــدى حبيـــتك
كرميلا


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 05/03/2010
العمـر العمـر : 31
المـشاركـات المـشاركـات : 2064
تقييم النشاط تقييم النشاط : 7792
العمـل العمـل : طالبه
المزاج المزاج : CoOoOoOoOoL
كلمتى : أمنح بعد اليوم الإقامه الدائمه في قلبي
لأي عابر سبيل ... سأضع شروطا قاسيه لمن يود الهجره إليه ... لن أقبل حبيبا جاء إلى قلبي باحثا فقط عن مأوى. سأضع من اليوم حارسا على أبوابه .. لينتبه إلى جوازات السفر المزيفه (asmaa)

الجنس الجنس : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا I_icon_gender_female
الدولــــة الدولــــة : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Caiaa10
المهنة ............ المهنة ............ : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Studen10
مزاجـــك    ....... مزاجـــك ....... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 1_i44m10
.............. : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 15781612
رقمك المفضل رقمك المفضل : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 035
اسلامــى اسلامــى : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 27431310
..... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Cacaoc10

فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا   فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Icon_minitimeالسبت يوليو 24, 2010 6:51 am

تسلمى يا قمر ع الموضوع الرائع

وجزاكى الله خيرا وجعله فى ميزام حسناتك

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
jasy
مشـرفة الحب ومشاكـلـه
™ مشـرفة الحب ومشاكـلـه
jasy


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 10/07/2010
العمـر العمـر : 31
المـشاركـات المـشاركـات : 1624
تقييم النشاط تقييم النشاط : 7230
الموقع الموقع : in my love ALEX
العمـل العمـل : no wark
المزاج المزاج : not bad
الجنس الجنس : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا I_icon_gender_female
الدولــــة الدولــــة : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Caiaa10
المهنة ............ المهنة ............ : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Studen10
مزاجـــك    ....... مزاجـــك ....... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 1_crij10
.............. : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 15781612
الاوسمة الاوسمة : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Vbfs2
اللقب المميز اللقب المميز : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 241m8eq
رقمك المفضل رقمك المفضل : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 037
اسلامــى اسلامــى : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 27431310
..... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Cacaoc10

فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا   فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Icon_minitimeالسبت يوليو 24, 2010 11:05 am

تسلمي ياقمر

الحمد لله علي نعمه الاسلام

تقبلي مروري

بارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
اسيرة المحبة
عضـــو متميـز (فضـى)
عضـــو متميـز (فضـى)
اسيرة المحبة


تاريخ التسجيل تاريخ التسجيل : 08/07/2010
العمـر العمـر : 30
المـشاركـات المـشاركـات : 244
تقييم النشاط تقييم النشاط : 5634
الموقع الموقع : مصر
العمـل العمـل : طالبة
كلمتى : انت يا دنيا ابتلاء
الجنس الجنس : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا I_icon_gender_female
الدولــــة الدولــــة : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Caiaa10
المهنة ............ المهنة ............ : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Studen10
مزاجـــك    ....... مزاجـــك ....... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 1_z4su11
.............. : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 15781612
رقمك المفضل رقمك المفضل : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 03
اسلامــى اسلامــى : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا 30538310
..... : فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Cacaoc10

فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا   فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا Icon_minitimeالسبت يوليو 24, 2010 4:02 pm

شكرا ليكى يسرا لمرورك نورتينى شكرا لك كراميلا انا اللى بشكرك لان انتى السبب ويعتبر موضوعك مع انه اصلا منقول شكرا ليكى وجزاكى الله خيرا شكرا لك جيسى تسلميلى حبيبتى والحمد لله اللىجمعنا تحت راية دين الحق يجمعنا فى جنتة ان شاء الله
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد فرضنا الاسلامى لاجسامنا
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
موقع عربيك دوت كوم لبيع وشراء المنتجات الكترونيا Arabiec.com :: المنتدى الاسلامى :: الاعجاز العلمى فى القرأن الكريم والسنة النبوية-
انتقل الى:  
كـلمـة ادارة المنـتـدى

تم حل مشكلة مستعرض الفاير فوكس والان يمكنك تصفح المنتدى بأى متصفح يعجبك اى كان فاير فوكس او انترنت اكسبلورر او اى مستعرض ترغبه..... أرجو من جميع الاعضاء الكرام المساعدة على النهوض بالمنتدى الى الامام من خلال عمل مواضيع فى الاقسام والرد على مواضيع الاعضاء الجدد والتشجيع لهم وعدم الدخول بدون ترك بصمة واضحة اثناء دخولك المنتدى كعضو من خلال عمل مواضيع او ردود فالمنتدى منتداك قد انشأ من اجلك فساعد على النهوض به الى الامام - تتمنى ادارة المنتدى لجميع الاعضاء والزوار وقت سعيد وممتع فى تصفح اقسام المنتدى ....

الاعلانات الخارجية

 
 
 
 
 
 
 
 
 
حقــــــوق المنـتـــدى
جميـــع الحقــوق محفـوظـة لصـالح  منتـديـات حبيـتك
 
جميع المواضيع والردود فى المنتدى لاتعبر عن رأى الادارة بل تعبر عن رأى كاتبها فقط
 

Free counter and web stats