دراسة تحذر من الجلوس لفترات طويلة

دراسة تحذر من الجلوس لفترات طويلة

واشنطن: حذرت دراسة حديثة أعدها باحثون في الجمعية الأميركية للسرطان من
الجلوس لفترات طويلة، مشيرة إلى أنه كلما قل وقت الجلوس كلما زاد العمر.

وذكرت شبكة سي
أن أن الإخبارية الأميركية أمس الجمعة إن المرأة التي تقضي أكثر من ست
ساعات يومياً وهي تشاهد التلفزيون أو تتصفح مواقع الانترنت أو تقرأ يزداد
احتمال وفاتها 40 بالمائة أكثر من نظيرتها التي تقضي أقل من ثلاث ساعات
وهي جالسة تقوم بأشياء خاصة بها.

كما وجدت الدراسة أن الرجل الذي يقضي وقتاً أطول على هذه النشاطات يزداد خطر وفاته بنحو 20 بالمائة.

وأشار الباحثون
إلى أنه كلما جلس المرء أكثر كلما زادت رغبته في تناول مأكولات ومشروبات
غير صحية أو ذات سعرات حرارية عالية وهذا يزيد وزنه مع احتمال إصابته
بأمراض تصيب القلب.

وحذرت الدراسة
من أن الجلوس لفترة طويلة يضعف جهاز المناعة ويزيد خطر الإصابة بالسرطان
والأمراض الأخرى ويعيق تدفق الدم في الأوردة إلى القلب والإصابة بالتخثرات
الدموية وزيادة نسبة الكوليسترول وضغط الدم.

معلومات فى غاية الاهمية يا اخى الكريم

جزاك الله كل خير

ربنا يوفقك

موضوع رائع
شكرا على الافاده
يسلمووووووو

شكرا على الافاده
جزاك الله خيرا

اشكر مرورك الاروع

أخى أحمد

تحياتى لك

كاترينا كيف

اشكر مرورك الرائع

تحياتى لك

تسلم ايدك على الخبر مشاركة متميزة

القلب المطعون

اشكر مرورك الجميل

دمت بود

يالهوى يا لهوى يا لهوى
ده انا ببقى اعده على الكمبيوتر فى الشغل من 10 صباحا لحد 7 مساءا و باجى اكمل فى البيت لحد 12 ولا حاجه

بصوا بقى انا هسستقيل احسن انا مش ناقصه
شكرا يا مداح على المعلومات الهامه دى

يا ترى يا هل ترى انت اللى فى بالى
انت مداح بتاع الملتقى الجامعى ولا لا