ثقتى بنفسى هل ابنيها؟!!!

ثقتي بنفسي كيف أبنيها ؟

إن الثقة تكتسب وتتطور ولم تولد الثقة مع إنسان حين ولد ، فهؤلاء الأشخاص الذين تعرف أنت..أنهم مشحونون بالثقة ويسيطرون على قلقهم، ولا يجدون صعوبات في التعامل و التأقلم ...
في أي زمان أو مكان هم أناس اكتسبوا ثقتهم بأنفسهم..اكتسبوا كل ذرة فيها.

انعدام الثقة في النفس :
ماذا تعني كلمة نقص أو انعدام الثقة في النفس؟؟..أننا غالبا ما نردد هذه الكلمة ..أو نسمع الأشخاص المحيطين بنا يردون إنهم يفتقرون إلى الثقة بالنفس؟!..

إن عدم الثقة بالنفس سلسلة مرتبطة ببعضها البعض تبدأ:
أولا: بانعدام الثقة بالنفس.
ثانيا: الاعتقاد بأن الآخرين يرون ضعفك و سلبياتك
ثالثا: القلق بفعل هذا الإحساس و التفاعل معه..
بأن يصدر عنك سلوك و تصرف سيئ ..
أو ضعيف ، وفي العادة لا يمت إلى شخصيتك و أسلوبك وهذا يؤدي إلى:
رابعا: الإحساس بالخجل من نفسك.. وهذا الإحساس يقودك مرة أخرى إلى نقطة البداية..
وهي انعدام الثقة بالنفس وهكذا تدمر حياتك بفعل هذا الإحساس السلبي اتجاه نفسك و قدراتك..
لكن هل قررت عزيزي القارئ التوقف عن جلد نفسك بتلك الأفكار السلبية،والتي تعتبر بمثابة ..موت بطيء لطاقاتك ودوافعك ؟

.. إذا اتخذت ذلك القرار بالتوقف عن إلام نفسك و تدميرها

انا بشوف ان الثقه بالنفس اساسها التربيه المحترمه القنوعه اللى متتاثرش بالغير سواء كان افضل منك او اقل لابد من الثقه بالله وبالنفس
شكرا همسه

فعلا همسة حكاية انعدام الذات موجودة بصورة كبيرة خصوصا لو الشخص متربى تربية مغلقة ومتعودش على مواجهة المواقف بنفسه

مشكورة حبيبتى

فعلا الثقة بالنفس مطلوبة جدا جدا بس انا شايف ان الثقة بالنفس انك تكون واثق ان اللى بتعمله وبتفكر فيه صح وجرئ فيه وتكون واثق من قدراتك فى الكلام وفى الافعال وفى كله