علاج ( الارق/ الارهاق/ القلق/ المزاج الحاد)

بسم الله الرحمن الرحيم والصلاة والسلام على خاتم المرسلين (صلى الله عليه وسلم)
اليوم احببت اسال بعض الاسئله واعرض الحلول لها.....
هل تعاني القلق؟
هل انت عصبي ؟
هل يسهل استثارتك ؟
هل تعاني الارهاق ؟
هل تعاني الارق ؟
اذا كانت الاجابة ( نعم)

فالحل الان بين يديك وفي غايه البساطه
لتتجنب الغضب والقلق والارق والارهاق
اولا / ابدء يومك بالوصفة السحرية
(موزتين + عسل ابيض ) لمده اسبوع فقط
او
(كوب حليب +2ملعقة عسل اسود + 2ملعقة سمسم +2ملعقة شوفان اوكويكر)يوضع في الخلاط ويشرب
ويعتبر غذاء متكامل حتي لمن يسير بنظام خاص للحمية
او
(كوب لبن+ شعير )مانطلق عليه البليلة
بالاضافه للمكسرات وافضله واصحها( اللوز والجوز) فكلاهمالا يؤديان للسمنه الابنسب كبيره
او
بالمساء ننقع ملعقة سمسم في1/2 كوب ماء وفي الصباح ياكل السمسم والمعده فارغه (فله تاثير هائل)

ثانيا /خلال النهار يتم شرب (البردقوش)و(اكليل الجبل)وهو(منطلق عليه الروزماري)
ذلك باضافته الماء المغلي ويحلى ويترك مغطى ليبرد قليلا ويشرب (مثل عمل الشاى)

ثالثا / يطهى الطعام كل من( اكليل الجبل)وهو(الروزماري)
ويوضع ايضا( الزعتر)
واحيانا( السمسم)

رابعا /خلال الاحساس بالقلق اوالارهاق اوالرق او الغضب يمكننا بحل سريع جدا هو
استنشاق احد الزيوت التاليه
(زيت الالفندر) /(زيت الخزامى ويساعد اكثر حين يدلك به الجسم)/ (زيت اكليل الجبل كم انه يساعد فى زياده التركيز)

وكل ذلك غير مخصص لعمر محدد بل انه ابتداء من سن الطفوله كالطفل المزعج الحساس سريع الغضب الى اخر العمر كالرجل الراشد المدرك لكل الامور لكنه نتأثر بضغوط الحياه الاسريه والعمليه........

ارجوا من الله عز وجل السعاده والهناء للجميع بعيد عن الارق و الارهاق والارق و..........

بقلمي/ هبه